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Todo lo que hace Fyvorin.

La lista completa, agrupada por lo que estás haciendo. La página de inicio muestra lo principal con capturas.

Tu plan

Un plan de entrenamiento de 7 días y comidas balanceadas en macros, hechos juntos para que encajen
Según tu meta, experiencia, días de entrenamiento, equipo, lesiones y temas de salud
Un estimado diario de calorías y proteína que tu check-in semanal afina
Ajustes según tu ciclo, si así lo eliges
Basado en datos estructurados de ejercicios y recetas (ExerciseDB, Spoonacular); la IA lo personaliza y adapta

Guarda cada lugar donde entrenas: equipo de casa y gimnasios comerciales, cada uno con su equipo
Encuentra tu gimnasio por nombre o cerca de ti, o empieza con el equipo de un gimnasio típico
Cambia el lugar activo con un toque; los entrenamientos y los cambios usan solo lo que tiene

Cuatro formas de entrenar en un solo plan conectado: Fuerza e Hipertrofia, HIIT e Intervalos, Circuitos Funcionales y Yoga de Recuperación
Fuerza e Hipertrofia: series estructuradas, repeticiones, registro de peso, descansos y sobrecarga progresiva
HIIT e Intervalos: intervalos cronometrados de trabajo y descanso con avisos claros y avance por rondas
Circuitos Funcionales: avance por estaciones y rondas con prescripciones por tiempo o repeticiones
Yoga de Recuperación: posturas guiadas, tiempos de sostén, guía de respiración y transiciones de cada lado
Cada serie guiada con cuenta regresiva, guía de movimiento fase por fase e indicaciones por voz y vibración
Pausa en cualquier momento; si la app se cierra a media serie, sigue en la repetición en que ibas
Cambia un ejercicio si la máquina está ocupada o te molesta una articulación

Recetas reales, en porciones según tu estimado diario, con fotos y macros completos
Cambia una comida, explora recetas, escanea un código de barras o registra cualquier otra cosa
Modo Cocina: lista para preparar, pasos grandes y legibles y temporizadores integrados
Al terminar una receta, la comida se registra en tu día

Una lista para la semana o los próximos 3 días, hecha con tus comidas y ordenada por pasillo
Peso junto a tazas y cucharadas, y cuántos comprar de frutas y verduras
Marca, quita o agrega artículos, o indica “Ya lo tengo”
Al rehacerla conserva lo que marcaste, y avisa cuando cambian tus comidas
Compártela con quien vaya a hacer las compras

Nota sesiones que te saltaste, días pesados, noches cortas, series que se sintieron fáciles y dolores que mencionas
Te muestra exactamente qué cambiaría y por qué, y espera tu sí
Cada cambio aceptado se puede deshacer
Sugerencias de nutrición según lo que registras, como proteína por debajo de tu meta, con opciones para una comida del plan; tú eliges, con Deshacer
“Que se quede”: una comida que sigues eligiendo pasa a los otros días de tu plan en un paso, con un solo Deshacer
Un check-in rápido después de cada entrenamiento y un resumen semanal con entrenamiento y comida registrada lado a lado
Como máximo una notificación de coaching al día; los síntomas urgentes te orientan a buscar atención, no a entrenar

Tu entrenamiento guiado en un reloj con Wear OS 3+: ejercicio, serie, peso y repeticiones, con un anillo que se llena mientras avanzas
Un tempo que se siente: una vibración en la muñeca para cada fase de la repetición
Pausa, reanuda, registra la serie o salta el descanso desde el reloj
Frecuencia cardiaca del reloj durante una sesión guiada, solo entonces y con tu permiso
Agua y comidas del día desde la muñeca, y tu resumen al terminar

Pídelo con palabras simples: cambiar un ejercicio, acortar una sesión, registrar una comida, mover comidas
Los cambios respetan las reglas de tu plan

Inicio como una línea de tiempo: comidas según la hora, el entrenamiento que toca y lo que sigue
Agua: registro con un toque, una meta según tu peso y recordatorios opcionales
Sueño que tu teléfono puede notar y tú confirmas cada mañana; sueño de un reloj o app por Health Connect
Pasos de tu teléfono o de Health Connect, con historial diario y mensual

Historial de 7 y 30 días de pasos, agua y sueño, y tendencias de 90 días de volumen, constancia, peso y nutrición
15 insignias de logro y seis rangos de Herrero
Comparte una insignia o un entrenamiento como historia, en tus colores